16.Juli 2017       Mittel & Langdistanz-Triathlon in Berlin

Berlin-Brandenburgische Meisterschaft Triathlon Langdistanz                                  

Trainingscamps

Trainingswochenende für die intensive Saisonvorbereitung

Schwerpunkte: int. Radeinheiten / schnelle Wechsel, Schwimmtechnik-Feinschliff
26. - 28. Mai 2017 / Hotel am Rennsteig, Neuhaus
Plätze für 20 TeilnehmerINNEN in 2 Gruppen
Infos/Fragen: info@berlin-triathlon.de                            Ausschreibung 

Trainingswochenende Schwimmschwerpunkt                

2 Trainingsgruppen: grundlegende Kraultechnik / Technikweiterentwicklung mit Videoanalyse, dazu Theorie, Laufeinheiten, Athletik, Relaxing.
26. - 28. Januar 2018 / Sporthotel Lindow (bei Berlin)
Plätze für 18 TeilnehmerINNEN
Infos/Fragen: info@berlin-triathlon.de
Ausschreibung

Trainingswochenende „Frauenpower“ - Ladys only

Schwerpunkt Technik des Kraulschwimmens. Daneben bieten wir Yoga, Athletik, Spinning und Relaxing.
2. - 4. März 2018 / Sporthotel Lindow (bei Berlin)
Plätze für 16 Teilnehmerinnen
Infos/Fragen: info@berlin-triathlon.de
Ausschreibung

DAS TRI CAMP – Oktober 2017 Mallorca

Torsten Jentsch und Kerstin Snigola sowie das Team von BALEAR – Reisen bieten euch wieder im Herbst ein 10-Tages-Trainingscamp auf der Trauminsel Mallorca  vom 05.10. – 15.10.17 als schönen Saisonabschluss oder Wiedereinstieg in die kommende Saison an.

Es ist ein kleines, familiär geführtes Camp, bei dem es gilt, nochmals Kraft und Sonne für die graue Jahreszeit daheim zu sammeln.

Die Radausfahrten sind eher ruhiger mit Technikanteilen und zeigen euch die tolle Landschaft der Trauminsel.

Auch beim Schwimmen und Radfahren wird viel Wert auf Technik gelegt.

Eine Schwimmvideoanalyse gibt euch die Möglichkeit, auch in dieser Disziplin „Hausaufgaben“ für den Winter  mit zu nehmen.

Natürlich bringen wir euch auch das „Stiefkind“ Athletik wieder etwas näher.

Die geringe Teilnehmergröße lässt es zu, auch individuelle Wünsche und Vorschläge mit zu berücksichtigen

Haben wir euch neugierig gemacht, mit uns auf diesem Weg in den Herbst zu starten?

Dann schaut euch die Ausschreibung : www.dastricamp.de an.

Für Fragen: info@dastricamp.de 

Trainingspläne

Unser Partner Triathlontrainer.info bietet professionelle und individuelle Triathlon-Trainingspläne. 

Die Pläne werden auf eure individuellen Ziele und persönliche Leistungsfähigkeit ausgerichtet. Die Bandbreite geht von Plänen für Triathlon-Einsteigern bis zu Langdistanz-Plänen.

Triathlontrainer.info bietet 12-Wochen-Pläne zur Vorbereitung auf einen speziellen Wettkampf sowie Jahrespläne für die gesamte Saisonvorbereitung und die anschließende Triathlon-Saison an.

Die Bestellung ist unverbindlich und 4 Wochen kostenlos zur ProbeHier testen!




 

Training auf der Wettkampfstrecke

Traditionell findet am Sonntag vor dem Wettkampf ein Training auf der Wettkampfstrecke statt.

Treff 10Uhr an der Wechselzone (Parkplatz Rübezahl Müggelheimer Damm 143)

Abfahren der Radstrecke (rd. 70km) im gemäßigtem Tempo. Laufbekleidung kann im Transporter hinterlegt werden. Anschließend ablaufen der Laufrunde (7km).

Dabei können alle offenene Fragen geklärt werden. 

Nachfragen an info@berlintriathlon-xl.de 




 


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